良いことを記録する

奥様から聞いた話。何かの本を読んでの感想で、
「今日起きた良いことは記録しておく」というものだった

その日は幸せな気分で床につける。
それに加えて、良いことは後から読み返しても
その時の良いことが思い出され、ポジティブな気持ちになるそうだ。

なるほどなと思った

人生は良いことを積み重ねて生きるものだ
今生きてることに感謝できるのかもしれない



さて、今日の良いことはあったか？



とても気持ちのよい一日だった
気温は低かったけど晴れて気持ちよかった

千葉の木更津に足を伸ばした際に、アクアラインから見える景色と晴れの空が
素晴らしかった。羽田空港が近くにあり、好きな飛行機の着陸態勢に入った姿や
目的地に向かって離陸する姿も素晴らしかった。

ゆっくり買い物を楽しんで、帰ってからは頑張ってジムに向かい汗を流した
明日からまた忙しい一日になるけど
ゆっくりできた週末を思い出しながら、明日に備えよう